Центр здорового отдыха «Мира»

Я много слышала о центре здорового отдыха «Мира», хотя открылся он совсем недавно. И меня разбирало любопытство: что же это за здоровый отдых? Словосочетание сразу вызывает ассоциации с прогулкой на лыжах, экскурсией в горы или чем-то в этом роде. И чтобы выяснить, что создатели центра понимают под здоровым отдыхом, я решила сходить туда. Тем более, что заведение, которое позиционируют именно так, является первым и единственным в России. Тем приятнее, что находится оно у нас в Новосибирске.

Центр «Мира» расположен по адресу: ул. Добролюбова, 2а. Ближайшая остановка – «гостиница «Обь», и от станции метро «Речной вокзал» совсем близко, минут десять ходьбы. Кроме того, от метро «Речной вокзал» ходит бесплатный автобус, который довозит до центра. Он останавливается на остановке, оформленной в стиле центра «Мира».

Зеленую вывеску с эмблемой центра видно издалека. Входа тут два – один ведет на ресепшн, другой - прямиком в ресторан, если из всех видов здорового отдыха вам больше всего интересен здоровый перекус. Первым делом, зайдя в центр здорового отдыха, нужно сдать верхнюю одежду в гардероб и надеть поверх уличной обуви бахилы. А можно переобуться в мягкие уютные тапочки веселенькой расцветки – зеленые или оранжевые. Собственно, весь интерьер центра оформлен как раз в этих цветах. Смотрится довольно позитивно и жизнерадостно, и в принципе, заметно, что над дизайном потрудились. Мне внутренне оформление центра очень понравилось – нет темных, гнетущих цветов, приятные светлые стены, и даже яркие краски не раздражают глаз. Словом, этот аспект точно на «пятерку».

Кстати, не менее жизнерадостный и приветливый здесь персонал. А это, зачастую сталкиваясь с хамством и грубостью, начинаешь ценить.

Центр довольно большой – его площадь составляет 3 000 квадратных метров, на которых разместились 6 направлений здорового отдыха и личностного развития. А если добавить к этому извилистые коридорчики, то с непривычки здесь и заблудиться можно. Всего в центре «Мира» три этажа, на которых располагаются многочисленные залы и кабинеты. Поскольку открытие состоялось всего пару месяцев назад, некоторые из них еще находятся в состоянии ремонта и не принимают посетителей. Но и того, что уже работает, более чем достаточно, чтобы у посетителей сложилось представление о здоровом отдыхе.

Каминный зал

«Сердце» центра – каминный зал. Здесь, в уютной атмосфере приглушенного света и мягкой мебели, проходят разные мероприятия. Недавно, например, встречали музыканта-арфиста Alizbar, который совершенно бесплатно сыграл для гостей на своем инструменте и рассказал о чудесном действии арфотерапии, помогающей найти гармонию с собой.

Ресторан здорового питания «Мира»

Одна из «изюминок» центра «Мира», которая занимает довольно большую площадь – здоровый ресторан. Он так и называется – «Здоровый ресторан». В ресторане есть отдельный гардероб, куда можно сдать вещи, если вы только заскочили перекусить и не планируете посещение других мест центра.

Пока ресторан работает только в формате «шведского стола». Думаю, этот вариант знаком всем: платите определенную сумму, и накладываете на тарелку что хотите в любом количестве. Однако, в силу нашего менталитета или по другим причинам, для многих «шведский стол» превращается в неконтролируемый праздник живота, что в дальнейшем негативно отражается как на здоровье, так и на фигуре. Так что в планах создателей ресторана в скором времени запуск меню, в котором блюда будут представлены порционно.

Впрочем, меню здесь все же есть – меню бара. Но сразу скажу, что бар – не означает алкогольные коктейли. Центр «Мира» позиционируется как территория, свободная от вредных привычек, поэтому, чтобы пропустить рюмочку-другую, надо отправиться куда-нибудь еще. Зала для курящих тоже нет, и висят таблички, запрещающие курение. Я подымить люблю, поэтому в этом плане мне здесь не очень комфортно, однако я знала на что нашла, направляясь в центр здорового отдыха

А в баре можно заказать напитки и закуски, причем они здесь весьма интересные. Например, можно попробовать равиоли, приготовленные не из калорийной пасты, а из дайкона – японской редьки. Или фруктовые снэки – чипсы из фрутов с сиропом. Что касается напитков, в основном это оригинальные коктейли или смузи, а также множество видов чая и кофе. Интересная «фишка» - фитоконструктор: на странице меню представлен список трав и пряностей, и вы можете попросить приготовить чай из любых ингредиентов на свой вкус. Если, конечно, представляете, как они будут сочетаться между собой. Цены в меню вполне нормальные, завышенными я их точно не назову.

Есть и сладости, причем в меню крупным шрифтом написано, что приготовлены они из натуральных компонентов, без лишних жиров и калорий. Например, банановый чизкейк, вопреки своему названию, сделан только из фруктов и орехов. Это здорово, но на этом фоне несколько странно выглядит «шведский стол», который, вместе с овощами и крупами включает в себя жареную картошку, котлеты, макароны. Явно не компоненты здорового питания. Это правильно только с точки зрения маркетинга: не станет русский человек питаться одними овощами, а значит, и клиентов будет меньше.

Стоимость «шведского стола» 250 рублей с 12 до 16 часов, 125 рублей с 16 до 17, 500 с 17 до 22 и 250с 22 до 23 часов.

Еще раз отмечу дизайн: побывав в ресторане, в него я просто влюбилась! Хочу особо отметить необычные люстры и огромное множество японских журавликов, «парящих» под потолком.

Вазочки с предсказаниями

Чтобы скрасить время, для посетителей ресторана есть вазочки, в которых находятся бумажки с предсказаниями. Я взяла несколько предсказаний в разных местах, и мне попадалась одна и та же надпись: «Ошибки мудрого человека подобны затмениям Солнца и Луны. Когда он ошибается, все люди это видят, и видя тоже, как он исправляется». Это китайская мудрость. Либо над предсказаниями просто не «заморачиваются» и размножают одни и те же, либо это действительно знак

«Процедурные кабинеты»

По обеим сторонам коридора, который ведет из ресторана в другую часть центра, расположены небольшие кабинеты, в которых специалисты оказывают самые разные услуги: только массажа здесь целых 12 видов! Меня очень порадовали названия кабинетов. Комнаты здесь названы в честь драгоценных камней и минералов: нефритовая, лазуритовая и т.д.

Кабинет Аура-сома

Отдельно стоит упомянуть о кабинете Аура-сома, который для меня лично стал открытием. Можно верить или не верить в то, что у каждого человека есть аура – сияние вокруг тела, которое незаметно глазу, но точно отражает наше внутреннее состояние. Однако ни для кого не новость, что сегодня можно даже сфотографировать ауру и получить комментарий специалиста, который расскажет, что означает присутствие того или иного цвета. А в кабинете аура-сома ауру можно и «подправить».

Стеклянный шкафчик заполнен множеством разноцветных бутылочек – это балансовые масла, настойки, квинтэссенции. Основой системы аура-сома является вера в то, что жизненную силу регулируют тонкие энергетические центры – чакры. Каждая чакра резонирует с определенным колебанием цвета. Если какой-то центр находится в дисбалансе, у человека появляется потребность в том или ином цвете. Если вы решите опробовать систему, вам будет нужно интуитивно выбрать 4 бутылочки из ряда двуцветных масел – этот выбор укажет на то, какие цвета вам необходимы. И, применяя масла, вы дадите своей ауре нужные энергии. Конечно, можно получить консультацию специалиста, который подробнее объяснит, что и как делать.

Эко-лавка

Покинув кабинет Аура-сома, я прошла вперед по коридору и оказалась в эко-лавке. Так называется небольшой магазинчик на территории центра «Мира». Товары здесь довольно специфичные. Можно приобрести различные пищевые добавки, натуральную косметику, необычные сувениры вроде «ловца снов», талисманы на удачу, а также одежду и необходимый инвентарь для занятий йогой.

Косметологический кабинет

Рядом с эко-лавкой находится зона отдыха, а напротив - кабинет косметолога. Пока спектр услуг не очень широкий, но это в некоторой степени искупает оформление и внешний вид кабинета. Во-первых, здесь очень чисто и аккуратно, во-вторых, ярко и весело. Кому-то подобный дизайн, возможно, покажется слишком пестрым, но мне нравится, радует глаз после «классического» оформления косметологических кабинетов: белые стены, кафель. Навевает ассоциации с больницей.

Зона отдыха:

Спортивные залы

И, конечно, какой здоровый отдых без спорта! К этому направлению в центре «Мира» точно подошли с размахом. Здесь целых 5 спортивных залов, в которых проходят самые разные занятия. Одной только йоги 9 разновидностей, от гималайской до хатха-йоги. Не нравится йога – можно заняться танцами, гимнастикой или боевыми искусствами – в этих сферах тоже более чем достойный выбор. Еще есть дыхательные практики вроде бодифлекса, женские практики: женская йога, женская славянская гимнастика, мамина школа, где, например, мамы могут посадить малышей в слинги и танцевать! Для удобства в залах есть даже пеленальные столики.

Конечно, тут есть просторные раздевалки и душевые. И снова хочу отметить чистоту и порядок, поскольку завсегдатаи спортзалов знают, в каком состоянии обычно пребывают общие раздевалки. Мрак и ужас. И еще один приятный момент – фен и косметические средства для общего пользования. На тот случай, если вы забыли дома крем или бальзам.

Творческие мастерские и залы

И, поскольку в человеке все должно быть прекрасно, вы можете не ограничиваться спортом. Здоровый отдых – не только семь потов в спортзале, но и творческое самовыражение. В центре «Мира», что очень здорово, не делают упор на какой-то один вид искусства. Здесь можно заняться и живописью, и любым видом рукоделия, а также научиться петь, играть на интересных инструментах вроде камуза или барабанов. А если вы всегда лелеяли мечту попробовать себя на актерском поприще, вам прямая дорога в Театр трансформаций или Театр импровизаций.

Еще здесь есть центр знаний – это площадка для тех, кто больше любит познавать, чем творить, место проведения семинаров в области отношений, самопознания и собственной реализации. К примеру, побывать на семинаре, посвященному созданию счастливой семейной жизни, многим было бы полезно. К сожалению, мы иногда так путаемся во взаимоотношениях, что разобраться в них самостоятельно бывает трудно.

Творческие мастерские и залы, где проходят семинары, расположены на втором этаже центра.

Бесплатный автобус до центра «Мира»

Я уже говорила, что от метро «Речной вокзал» и обратно ходит бесплатный автобус. Расписание есть в самом центре, оно стоит у входа, а также на автобусной остановке. Еще его можно узнать на сайте центра или в группе соцсети вКонтакте (ссылки ниже).

Мероприятия, тренинги, курсы и т.п.

В разное время в центре «Мира» проходят тренинги по ораторскому искусству, психологии, мастер-классы по визажу, коллективные настольные игры, медитации, интересные семинары, курс инструкторов йоги, пройдя который, можно стать преподавателем йоги… Перечислять можно практически бесконечно. Я сама, заглядывая в группу «Вконтакте», порой удивляюсь разнообразию видов досуга, который доступен посетителям центра здорового отдыха. Стоимость варьируется, бывают вообще бесплатные встречи и мастер-классы. Подробнее можно узнать в вКонтакт-группе ¹ центра. Также с расписанием можно ознакомиться на сайте ¹.

Записаться на занятия можно по телефону 2-300-108, 292-12-61. А если вы хотите заранее заказать столик в ресторане, звоните по телефону: 2-300-414.

Кроме того, «Мира» периодически становится площадкой для разного рода интересных и бесплатных мероприятий. Последнее, на котором мне удалось побывать – free market. Объясню, что это такое: бесплатная ярмарка, на которой можно не только приобрести полезные вещи, но и избавиться от тех, которые вам уже не нужны. Например, у вас есть пепельница, но вы сами и никто из домочадцев не курит. А пепельница хорошая, новая. Что делать, выбросить? Конечно, нет. Ее можно принести на free market и оставить на полочке. Возможно, кому-нибудь эта пепельница очень нужна. А вы взамен можете взять абсолютно любую вещь, которая приглянется и покажется нужной, хоть книгу, хоть брелок для телефона. Так все и происходит: люди расставляют принесенные с собой вещи, а затем бродят по залу и выбирают что-нибудь для себя. Причем приносят все, что угодно, от одежды и бижутерии до посуды и детских погремушек. Я, например, отнесла духи. Отличное качество и бренд, но… подарили, а запах мне совершенно не понравился. Зато духи приглянулись другой девушке на free market, которая и унесла их с собой. Я же «разжилась» книгой и парой сережек.

О подобных мероприятиях можно писать очень долго, поскольку их много и каждое из них со своей «изюминкой». Рекомендую посетить парочку лично.

Еще одно интересное дополнение: стать мастером центра «Мира» может любой! Если у вас есть какой-нибудь талант, вы можете реализовать себя: приезжать сюда с лекциями и семинарами, открыть клуб, регулярно проводить мастер-классы. Может быть, вы виртуозно владеете искусством скрапбукинга или способны преподавать восточные танцы? По-моему, это отличная возможность поделиться своими навыками, а возможно, и подзаработать.

Подводя итог небольшого обзора первого центра здорового отдыха, скажу, что хоть проект и коммерческий, однако работает с душой. А главное – доступен каждому. И если у меня не будет финансов, чтобы посетить косметолога или «отовариться» в эко-лавке, я с приду сюда на бесплатный мастер-класс и даже не на один! Мне в центре «Мира» понравилось, и я с удовольствием буду сюда возвращаться.

Еще записи по теме

Антикафе «Times»: антишум и антискука в Новосибирске! Для начала, давайте разберемся с самим понятием «антикафе». Это слово еще не ...

Вегетарианский магазин «Джаганнат» - новосибирский уголок здорового питания Ни для кого не секрет, что в последнее время идея вегетарианства стала очень ...

Фото ауры в ТЦ Калина Термин «аура» всё больше входит в нашу жизнь и всё больше людей имеют хотя ...